• Trang chủ
  • Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tài chính
  • Đầu tư bất động sản
  • Tiền điện tử

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

Dòng tiền dư thừa: Định nghĩa, Công thức tính toán, Ví dụ

02/04/2023

Catastrophe Bond (CAT) Ý nghĩa, Lợi ích, Rủi ro, Ví dụ

01/04/2023

Cục Dự trữ Liên bang chống lại suy thoái như thế nào

12/03/2023
Facebook Twitter Instagram
Trending
  • Dòng tiền dư thừa: Định nghĩa, Công thức tính toán, Ví dụ
  • Catastrophe Bond (CAT) Ý nghĩa, Lợi ích, Rủi ro, Ví dụ
  • Cục Dự trữ Liên bang chống lại suy thoái như thế nào
  • Các quỹ liên bang, lãi suất cơ bản và lãi suất LIBOR có liên quan như thế nào?
  • Thị trường chứng khoán cho thanh thiếu niên
  • Các lựa chọn thay thế LIBOR
  • Hướng dẫn về Quy tắc giao dịch quỹ tương hỗ
  • Roth IRA: Nó là gì và làm thế nào để mở một Roth IRA
Facebook Twitter Instagram YouTube
BlogKinhDoanh.net
  • Trang chủ
  • Doanh nhân
  • Doanh nghiệp
  • Tài chính
  • Đầu tư bất động sản
  • Tiền điện tử
BlogKinhDoanh.net
Home»Doanh nhân»Thói quen dậy sớm không dễ nhưng hoàn toàn xứng đáng
Doanh nhân

Thói quen dậy sớm không dễ nhưng hoàn toàn xứng đáng

Blog Kinh DoanhBy Blog Kinh Doanh02/02/2023Updated:02/02/2023Không có phản hồi5 Mins Read
Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email Reddit VKontakte Telegram WhatsApp
Thói quen dậy sớm không dễ nhưng hoàn toàn xứng đáng - thoi quen day som khong de nhung hoan toan xung 5ecd4c57 - Kinh doanh - bài học, bài học kinh doanh, bài học thành công, đào tạo quản trị, học kinh doanh, lãnh đạo, người lãnh đạo, người quản lý, người thành công, nhà lãnh đạo, nhà quản lý, quản lý, quản lý doanh nghiệp, thành công, thói quen, thói quen thành công, thói quen tốt, tư duy thành công
Share
Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email Tumblr Reddit VKontakte Telegram WhatsApp

Dậy lúc 5 giờ không phải là yếu tố tuyệt đối nếu muốn gặt hái thành công, vẫn có hàng tá người chỉ “bình minh” sau 10 giờ mà vẫn trở thành đối tượng được ngưỡng mộ. Tuy nhiên, bạn vẫn nên cân nhắc việc thiết lập thói quen này bởi 5 lý do tuyệt vời sau đây.

Nội dung chính
  • 1. Tận hưởng năng suất cao nhất của bạn mà không có bất kỳ phiền nhiễu nào
  • 2. Có thêm 2 tiếng mỗi ngày để làm việc hiệu quả hơn
  • 3. Ngừng chần chừ
  • 4. Áp dụng những thói quen tốt khác
  • 5. Xây dựng tinh thần mạnh mẽ

1. Tận hưởng năng suất cao nhất của bạn mà không có bất kỳ phiền nhiễu nào

Năng suất cao nhất của bạn là khi năng lượng của bạn đạt mức cao nhất trong ngày. Bạn có biết khi nào năng lượng của bạn đạt mức cao nhất trong ngày không? Câu trả lời là: Năng lượng của chúng ta ở đỉnh điểm vào buổi sáng ngay sau khi thức dậy.

Nếu thức dậy lú 7 giờ, bạn bắt đầu ngày mới bằng cách chăm sóc con cái rồi chen chúc trên đường đi làm. Những giờ đầu tiên trong ngày lại được bắt đầu với hàng đống phiền nhiễu gây bất lợi cho năng suất lao động của bạn.

Trong khi đó nếu thức dậy lúc 5 giờ, bạn có thêm 2 giờ để giải quyết những vấn đề phức tạp nhất trong ngày. Bạn có thể tận dụng để giải quyết chúng ngay khi mình đang tập trung nhất. Một khi các nhiệm vụ này được hoàn thành, ngày của bạn sẽ được khởi động một cách hoàn hảo và động lực của bạn sẽ ở mức tối đa.

2. Có thêm 2 tiếng mỗi ngày để làm việc hiệu quả hơn

Nếu thường dậy lúc 7-8 giờ sáng, bạn sẽ đi ngủ lúc 11 giờ hoặc nửa đêm, sau khi xem TV hoặc lướt điện thoại. Điều này khiến một ngày kết thúc rất mệt mỏi.

Muốn thức dậy lúc 5 giờ sáng, bạn phải ngủ lúc 10 giờ là muộn nhất. Thời gian bạn lãng phí cho việc xem TV tối hôm trước sẽ được bù vào khoảng giữa 5 đến 7 giờ sáng ngày mai.

Bạn sẽ đi vào giấc ngủ ở trạng thái tốt hơn, ngủ ngon hơn và quan trọng là có thêm 2 giờ mỗi ngày để làm những công việc quan trọng theo mục tiêu của mình.

Thoạt nghe thì sẽ thấy điều này không đáng kể nhưng hãy thử tính toán: tăng thêm 2 giờ mỗi ngày tức là 14 giờ mỗi tuần và 730 giờ mỗi năm. Bằng cách thức dậy lúc 5 giờ sáng mỗi ngày, bạn có thể tạo ra rất nhiều sự khác biệt với thời gian có thể để đạt được mục tiêu của mình.

3. Ngừng chần chừ

Thức dậy lúc 7-8 giờ sáng bạn sẽ ngay lập tức bị cuốn vào một mớ những công việc to nhỏ, một loạt phiền nhiễu vì tâm lý “không còn thời gian”. Bạn không có thời gian để ổn định hay sắp xếp lại mọi thứ. Cho đến cuối buổi sáng, bạn nhận ra rằng bạn hầu như không có thời gian để thực hiện các nhiệm vụ thiết yếu nằm trong mục tiêu chính của mình. Và như thế một buổi sáng dường như ‘công cốc’.

Trong trường hợp này, bạn sẽ tự an ủi bản thân bằng cách nhượng bộ và trì hoãn, suy nghĩ rằng mình sẽ làm tốt hơn vào ngày mai và mọi việc vẫn sẽ được hoàn thành.

Nhưng nếu thức dậy lúc 5 giờ sáng, bạn có thời gian để bình tĩnh và tập trung liệt kê ra những công việc thiết yếu phải làm. Ngoài ra, bạn sẽ cảm thấy bắt buộc phải tận dụng tối đa 2 giờ thêm mà bạn nỗ lực để thức dậy sớm như vậy.

4. Áp dụng những thói quen tốt khác

Tất cả các doanh nhân thành công vĩ đại trên thế giới này như Bill Gates, Jeff Bezos, Tim Cook hay Elon Musk đều có thói quen thức dậy sớm lúc 5 giờ sáng, hay thậm chí sớm hơn.

Họ thức dậy sớm không phải một cách vô tình. Họ hiểu rằng thức dậy sớm vào buổi sáng giúp họ tối đa hóa năng suất. Với năng suất tối đa, những người thành công có nhiều khả năng đạt được mục tiêu của họ. Bằng cách áp dụng thói quen tốt này và giữ nó theo thời gian, bạn sẽ bước vào một vòng tròn đạo đức của những thói quen tốt khác, từ đó thúc đẩy thành công trong tương lai của bạn.

5. Xây dựng tinh thần mạnh mẽ

Thức dậy lúc 5 giờ sáng mỗi ngày đúng là chẳng hề dễ dàng. Bằng cách thức dậy ngày này qua ngày khác lúc 5 giờ sáng một cách bền vững, là bạn đã vượt qua được 90% những người khác.

Thật vậy, bạn nhất định phải xây dựng được một đời sống tinh thần mạnh mẽ thì mới kiên trì được với thói quen này. Và một khi nó đã thành công thì bạn sẽ dễ dàng thuyết phục bản thân rằng không gì là không thể làm được.

Hình văn bản cho biết HBR Business School hbr edu vn hbr TỈNH GIẤC LÚC 5 GIỜ SÁNG BẠN CÓ THÊM 14 GIỜ/TUẦN GIỜ 730 GIỜ/NĂM ĐỂ TẬN DỤNG CƠ HỘI TỐT HƠN 90 SỐ ĐÔNG CÒN LẠI
Hình văn bản cho biết HBR Business School hbr edu vn hbr TỈNH GIẤC LÚC 5 GIỜ SÁNG BẠN CÓ THÊM 14 GIỜ/TUẦN GIỜ 730 GIỜ/NĂM ĐỂ TẬN DỤNG CƠ HỘI TỐT HƠN 90 SỐ ĐÔNG CÒN LẠI

Theo dõi
Đăng nhập
Thông báo của
guest
Nhập địa chỉ email để nhận thông báo các bình luận mới trong bài viết này...
guest
Nhập địa chỉ email để nhận thông báo các bình luận mới trong bài viết này...
0 Comments
Phản hồi nội tuyến
Xem tất cả bình luận
Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Telegram Reddit Tumblr Email VKontakte
Previous ArticleMuốn thành công? Hãy rèn luyện ngay 10 thói quen này
Next Article 19 Website hữu ích sẽ giúp bạn phát triển bản thân
Avatar of Blog Kinh Doanh
Blog Kinh Doanh

    Related Posts

    Cục Dự trữ Liên bang chống lại suy thoái như thế nào

    Kinh doanh 12/03/2023By Trúc Quỳnh

    Masan huy động thành công 1.500 tỷ đồng trái phiếu

    Tin doanh nghiệp 01/02/2023By Blog Kinh Doanh

    Cách hoạt động của cổ tức bằng tiền mặt là gì?

    Kinh doanh 01/02/2023By Mỹ Hân

    Trung Quốc đã quản lý nguồn cung tiền như thế nào?

    Tài chính 01/02/2023By Mỹ Hân

    Quỹ tương hỗ: Ưu điểm và Nhược điểm

    Kinh doanh 01/02/2023By Trúc Quỳnh

    7 bước đơn giản để tăng điểm tín dụng tại ngân hàng

    Ngân hàng 01/02/2023By Cinis
    Tags :bài học bài học kinh doanh bài học thành công đào tạo quản trị học kinh doanh lãnh đạo người lãnh đạo người quản lý người thành công nhà lãnh đạo nhà quản lý quản lý quản lý doanh nghiệp thành công thói quen thói quen thành công thói quen tốt tư duy thành công
    Bài Mới
    Kinh doanh

    Dòng tiền dư thừa: Định nghĩa, Công thức tính toán, Ví dụ

    By Trúc Quỳnh02/04/2023011 Mins Read
    Kinh doanh

    Catastrophe Bond (CAT) Ý nghĩa, Lợi ích, Rủi ro, Ví dụ

    By Trúc Quỳnh01/04/2023010 Mins Read
    Kinh doanh

    Cục Dự trữ Liên bang chống lại suy thoái như thế nào

    By Trúc Quỳnh12/03/2023014 Mins Read
    Kinh doanh

    Các quỹ liên bang, lãi suất cơ bản và lãi suất LIBOR có liên quan như thế nào?

    By Trúc Quỳnh11/03/2023010 Mins Read
    Chứng khoán

    Thị trường chứng khoán cho thanh thiếu niên

    By Trúc Quỳnh10/03/2023014 Mins Read
    Xu Hướng
    Doanh nhân

    Ghi nhớ 20 điều quan trọng giúp ích cho bạn trong cuộc sống

    02/02/2023
    Doanh nhân

    8 bài học cuộc sống cho những ai đang nổ lực về đích

    02/02/2023
    Doanh nhân

    50 ý tưởng phát triển bản thân mỗi ngày cực đơn giản

    02/02/2023
    Doanh nhân

    19 Website hữu ích sẽ giúp bạn phát triển bản thân

    02/02/2023
    Doanh nhân

    19 mẹo tâm lý giúp bạn dễ thở hơn trong cuộc sống

    02/02/2023
    Xem Nhiều
    Doanh nhân

    20 thói quen tốt nên được rèn luyện ngay từ khi còn trẻ

    By Blog Kinh Doanh02/02/202304 Mins Read
    Doanh nhân

    19 Website hữu ích sẽ giúp bạn phát triển bản thân

    By Blog Kinh Doanh02/02/202306 Mins Read
    Doanh nhân

    Ghi nhớ 20 điều quan trọng giúp ích cho bạn trong cuộc sống

    By Blog Kinh Doanh02/02/202304 Mins Read
    Doanh nhân

    50 ý tưởng phát triển bản thân mỗi ngày cực đơn giản

    By Blog Kinh Doanh02/02/202307 Mins Read
    Doanh nhân

    19 mẹo tâm lý giúp bạn dễ thở hơn trong cuộc sống

    By Blog Kinh Doanh02/02/202304 Mins Read
    Theo dõi BlogKinhDoanh
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • LinkedIn

    BlogKinhDoanh.net là trang thông tin kinh tế, kinh doanh, doanh nhân, đầu tư tài chính, đầu tư bất động sản.

    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn RSS

    Dòng tiền dư thừa: Định nghĩa, Công thức tính toán, Ví dụ

    02/04/2023

    Catastrophe Bond (CAT) Ý nghĩa, Lợi ích, Rủi ro, Ví dụ

    01/04/2023

    Cục Dự trữ Liên bang chống lại suy thoái như thế nào

    12/03/2023

    MB duy trì vị thế dẫn đầu thị trường Việt Nam

    01/02/2023

    Phòng trọ, nhà trọ đua giảm giá vượt bão COVID-19

    02/02/2023

    Nhập khẩu và Xuất khẩu ảnh hưởng đến nền kinh tế như thế nào?

    01/02/2023
    Facebook Twitter Instagram Pinterest
    • Trang chủ
    • Giới thiệu
    • Điều khoản
    • Liên hệ
    © 2023 Blog Kinh Doanh

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.

    wpDiscuz
     

    Loading Comments...